『塩ひとつまみ』の量がわからない。

料理のレシピに『塩ひとつまみ』と書いてあると手が止まります。
そのときのつまみ方によるやん！とか、
人によって指の太さ違うやん！とか、
考えだしたらつまめなくなるのです。

『塩ひとつまみ』は何グラムなのか知りたい。